1. Будите у доброј физичкој форми
Голф је спорт који се може играти од 3 године до 80 година. То не само да развија флексибилност и координацију тела, већ и да је интензитет вежбања мали, што знатно смањује могућност спортских повреда. Као спорт на отвореном, омогућава људима да у потпуности уживају у сунчевој светлости и кисеоници како би постигли циљ физичке фитнесе и здравог развоја.
2.Обградите добру психолошку особину
Голф нам даје прилику да се суочимо са неуспехом. Голф није игра против других, већ процес превазилажења себе. Гоф може побољшати нашу менталну квалитету, научити нас како да регулишемо емоције, превазиђемо фрустрације и развијамо добру менталну квалитету, која ће нам бити од користи током целог живота.
3.Развити независност и способност да суди и мисли
Независно се суочавате са различитим тешкоћама, правилно судите, пажљиво размишљајте, измислите решење и понесите све последице. Иако је то играње коцке, то је више као прихватање температуре живота. Људи који играју голф имају зрелост и самопоуздање изнад своје старости, независност и способност да се баве проблемима су релативно јаке.
4.Социјална игра
Гольф је постао популарна активност која омогућава друштвену интеракцију са пријатељима и колегама на шетњи по терену голф терена. Од пријатељске конкуренције до напредовања вашег хендикепа и пружања дубљих разговора са пријатељима, голф омогућава отворено окружење за одржавање многих облика друштвених веза.
